Badmintonisté hamru mají za sebou letní přípravu před startem druhé poloviny turnajové sezóny. Jak je již zvykem, proběhla dvě oddílová soustředění SK Hamr, a to kondiční v červenci a herní v srpnu.
Ve dnech od neděle 12.7.2026 do soboty 18.7.2026 se uskutečnilo tradiční první letní oddílové soustředění, které je nedílnou součástí letní přípravy hamerských badmintonistů. Tentokrát jsme se vypravili na 6 dní do Smržovky v podhůří Jizerských hor.
Kempu, který byl zaměřen výhradně na zlepšení a zvýšení fyzické kondice (rychlost, vytrvalost, rychlostní vytrvalost, výbušnost, obratnost, posilování, odrazová cvičení, přeskoky přes švihadlo, atd.) před další sezónou, se letos účastnilo přes 30 hamerských hráčů všech věkových kategorií.
Náročný týdenní dril byl však odlehčen i hravou formou sportování, když byl třífázový tréninkový program s ranní rozcvičkou doplněn i mnoha zábavnými hrami, soutěžemi v týmech, společenskými hrami nebo i jinými sporty. A důraz byl kladen také samozřejmě na různá kompenzační cvičení, důsledné protahování a strečink.
Nechyběla ani tradiční běžecko-vědomostní soutěž tzv. „Vrch mudrců“ a v týdnu nám kromě drilu a sportování zbyl čas i na odpočinkovou část v rámci tzv. „3. kritického dne“.
Ve druhé polovině kempu nemohla chybět ani tradiční bojovka, kterou si „užili“ při plnění bobříku odvahy zejména ti mladší účastníci a kondiční soustředění pak zakončilo v pátek opékání buřtů s následným vyhodnocením celého týdne. Během týdne nám velice přálo i počasí, které bylo pro nás vcelku velmi přívětivé a přispělo tak k pohodovému průběhu kempu.
Na červencové kondiční soustředění navázalo na konci srpna druhé letní oddílové – herní, které proběhlo letos v Havířově ve Sportovní hale Fénix pro badmintonisty od našich nejmenších dětí přes juniory až po dospělé hráče našeho oddílu.
Vedle i nabírání fyzické kondice či posilování byly tréninky zaměřené zejména na zlepšení úderové techniky a správného pohybu na kurtu. Tréninkový program byl věnovaný ale i k sehrávání cvičných zápasů jak pro singlové, tak „párové“ disciplíny.
Týdenní soustředění zakončil tradiční turnaj v týmech ve dvouhrách i párových disciplínách – tzv. Kulich Cup, v němž si „vítězové“ zajistili pro příští ročník povinnost nosit pokrývku hlavy.
Herní soustředění tak zakončilo dvouměsíční letní přípravu před další částí sezóny a již o posledním srpnovém víkendu se rozehrály první podzimní bodované turnaje Grand Prix.
